饮食对生物的生长发育很重要,世间万物都需要通过自己的饮食方式摄入能量以维持自身活动。不过于人来说,我们的饮食目标可不仅仅只是为了维系生存,还要营养均衡,促进自身身体和智力发育。饮食的作用非常全面,对正常人来说,良好的饮食能够促进身体发育,增强免疫力,提升地域疾病的能力;对病人来说,注意好饮食则能保证身体快速恢复,促进疾病治疗。现在是夏季,白癜风疾病的发病率笔记高,不少人患上了白癜风,那么有白癜风的话饮食应该注意哪些呢?
在饮食方面,不少白癜风患者都知道,嗯,这个要注意,可是几乎没有人知道为啥要注意。其实啊主要是因为黑色素的合成元素需要从饮食中摄取,所以才需要我们充分去注意。
黑色素的过程是离不开酪氨酸和酪氨酸酶的,两者缺一的话就不能合成黑色素,由此人们的肤色就会变白。其中酪氨酸物质是从食物中摄取、消化、吸收而来的,而酪氨酸虽然是在人体合成的,但其活性成分又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关,当人体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性,这样就会影响黑色素的代谢而产生病变。因此,白癜风患者要充分注意饮食才行了。
白癜风患者不能吃辛辣的食物外,高热量的发性食物也是万万不可以吃的。富含维生素C的水果也尽量少吃,他们会抑制皮下黑色素的形成,不利于白癜风的恢复。但是可以多吃一些富含酪氨酸和铜的食物,他们对于黑色素的合成是尤有帮助的。
1)不能吃辛辣和刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍,不利于白癜风的治疗。
2)少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等,这些水果含有的较丰富的维生素C,对皮肤色素有脱失作用,在黑色素的代谢过程中,使黑色素的生成中断而加重患者病情。
1)白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类等。
2)多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶,在皮肤色素的形成中起着重要作用,适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。
不少白癜风患者想,不是说饮食可以促进黑色素生成嘛,那我注意好饮食就行了嘛,为啥还得治疗?这种想法是不对的,饮食摄入的只是黑色素合成的原料,要想将他们合成为黑色素,还需要患者治疗白癜风恢复细胞合成功能才行。患者可以用美国308nm准分子激光治疗,期激光照射患处,安全无害,配合饮食护理,效果更好。
温馨提醒:饮食护理对于白癜风治疗是非常重要的,但是患者也要同时注意好治疗才行,不可顾此薄彼,要养疗结合,这样自己的白癜风才能更快恢复。
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